ビークレンズはチャコールとKOMBUCHAという、痩せる体を作るのに効果があると今話題の二大成分が入ったダイエット食品です。
１日１食飲むのが基本の飲み方となっていますが、飲み方や飲むタイミングを工夫することでより効率的にダイエットすることも可能です。
そこで今回はビークレンズの飲み方について詳しくまとめていきたいと思います。
ビークレンズでダイエットをお考えの方はぜひ参考にしてくださいね。
ビークレンズの飲み方は？
ビークレンズは１包３gの粉末状のダイエットサプリです。
ビークレンズの摂取方法は色々ありますので、１つ１つご紹介していきましょう。
ビークレンズを水に溶かして飲む
ビークレンズの基本の飲み方は水に溶かして飲むことです。
水に溶かすと黒っぽい色のドリンクが出来上がります。
ビークレンズはルージュベリー味なのでただ水に溶かすだけで美味しいドリンクが出来上がり、毎日飽きずに続けられます。
簡単に溶けるので牛乳に溶かしたり炭酸水に溶かしたりと、自分だけのオリジナルビークレンズドリンクを作っても良いですね。
ビークレンズを水なしでそのまま飲む
ビークレンズは水に溶かして飲むのが基本の飲み方で、公式サイトには水で溶かしたビークレンズの写真がたくさん使われています。
しかし、ビークレンズにはもう一つの飲み方があります。
それは水なしでの摂取です。
ビークレンズは粒状ですが、口に入れてさっと飲み込むことができます。
少し味は濃く感じますが、そのままでも十分美味しいです。
そのため、出掛け先でも手元に水がない時でも飲めるので、ビークレンズダイエットを簡単に毎日続けることができます。
ただし、粒が細かいため、人によってはむせてしまうこともあります。
むせないようゆっくり飲むようにしましょう。
出かけ先で水に溶かして飲むことができない時や、水が手元にない時でも飲めるので毎日続けやすくなっています。
いつでも飲めるように何本かはポーチなどに入れておきましょう。
ビークレンズの飲み方の例（置き換え）
普段のご飯が
のとき、１日の合計カロリーは2496kcalですが、朝のカフェラテと夕ご飯をビークレンズに置き換えると
で、1456kaclとなり、
なんと1040kcalも減らすことができます。
ビークレンズのアレンジレシピを作る
ビークレンズはベリー味だからこそ、他のフルーツやスイーツとの相性がとてもいいです。
そのため、ビークレンズを使ったアレンジレシピを食べてダイエットすることも可能です。
ダイエット中なのに甘いものを食べられるのは嬉しいですね。
水に溶かすだけでは飽きそうという方は、時々アレンジレシピを作ることでモチベーションを持続させましょう。
ビークレンズは水に溶かして飲むのが基本の飲み方ですが、ベリー味だからこそ色々なアレンジが出来るのがメリットです。
そこで毎日飲んでも飽きないよう、オススメのビークレンズアレンジレシピをご紹介しましょう。
バナナのヘルシーチャコールアイス
材料・・・バナナ２本、ビークレンズ１包
作り方
- バナナを細かく切り、冷凍庫に入れて凍らせる。
- ミキサーに①を入れて滑らかな状態になったらビークレンズを入れ、さらに撹拌し全体を混ぜ合わせる。
- バットに②を入れて冷凍庫で冷やし固めたら完成。
チャコールベリーヨーグルトバーク
材料・・・プレーンヨーグルト400g、はちみつ大さじ１、ビークレンズ２包、好きなベリー類適量
作り方
- ボウルにザルを置き、キッチンペーパーを敷く。
- ヨーグルトを乗せてラップをし、冷蔵庫で一晩置いて水切りヨーグルトにする。
- ②をボウルに移し、はちみつとビークレンズを入れて混ぜる。
- バットにクッキングシートを敷いて②を広げ、上から好きなベリー類を散らし、冷凍庫に１時間以上入れて冷やし固めたら完成。
ベリー＆バナナのチャコールヨーグルトスムージー
材料・・・バナナ１本、冷凍ミックスベリー50g、ビークレンズ１包、プレーンヨーグルト100g、牛乳50ml
作り方
- バナナを一口大に切り、ラップで包み、冷凍庫に入れて凍らせる。
- ミキサーに材料を入れ、全体がなめらかになるまで撹拌する。
- グラスに注げば完成。
ビークレンズを飲むタイミングは？
ビークレンズは薬ではなくあくまでダイエット食品ですから、飲むタイミングに特に決まりはありません。
しかし、飲むタイミングを工夫することでよりダイエットの効果が出せることも。
そこでビークレンズを飲むおすすめのタイミングをまとめました。
自分で飲むタイミングを決める
ビークレンズは地道に続けることで、腸内フローラが改善し痩せる体になっていくものですから、毎日続けることが何よりも重要になります。
そこで１日のどこかでビークレンズを飲むタイミングを決めてしまいましょう。
朝起きてすぐでも就寝前でも構いません。
時間を決めて習慣化することで、自然に毎日ビークレンズを飲むようになるはずです。
ビークレンズの飲むタイミングのおすすめは食事前
ビークレンズを飲むタイミングとしておすすめなのが食事前です。
食事前にビークレンズを一杯飲むと満腹感が得られるので食事の量が減り、置き換えダイエットに繋がります。
ビークレンズを飲み忘れた時の対処法は？
毎日ビークレンズを飲もうと思っていても人間ですから、うっかり飲むのを忘れてしまうこともあるでしょう。
そんな時にはどう対処したらいいのでしょうか？
おすすめの対処法をまとめました。
次の日から毎日ビークレンズを飲む
ビークレンズを飲み忘れるとせっかく毎日続けてたのに・・・と落ち込んでしまいますが、忘れたものはしょうがないので、切り替えて次の日から毎日飲むように心がけましょう。
１日飲むのを忘れても、またコツコツと飲んでいれば腸内環境もどんどん改善されていくはずです。
前日の分もビークレンズを飲む
１日飲むのを忘れた時は次の日に前日分も飲むという方法もあります。
ビークレンズは１日１包飲むのが原則となっていますが、１日に２包以上飲んではいけないわけではありません。
そこで、朝に１つ、夜にもう１つというように前日飲み忘れた分を飲むことも可能なのです。
ただし、ビークレンズは飲みすぎるとお腹を壊してしまう人もいるので、２包以上飲む時はご自身の体とよく相談しましょう。
ビークレンズで置き換えダイエット！飲み方・飲むタイミング！飲み忘れたら？アレンジレシピのまとめ
ビークレンズは１日１袋水に溶かして飲むのが原則ですが、水なしで飲んだり、アレンジレシピを作ったりと柔軟に飲み方を変えることができます。
ビークレンズは薬ではないため飲むタイミングは決まっていませんが、朝ごはんの前などタイミングを自分で決めて毎日続けるようにするのがポイントです。
コツコツ努力をしていればだんだん痩せる体になり効果が出てきますから、毎日忘れずに飲むようにしましょう。
ビークレンズの特別モニターコースについて
ビークレンズは１包３gで、１箱に30包入っています。
１日１食食べる場合、１箱１ヶ月分となります。
通常価格は１箱8,640円ですが、実はお得に購入する方法があります。
それは公式サイトから買える特別モニターコースです。
ではビークレンズの特別モニターコースは一体どのようなものなのでしょうか？
詳しく説明していきましょう。
ビークレンズの特別モニターコースとは
ビークレンズは毎日の食生活にプラスしたり置き換えたりするもので、毎日の継続が大切です。
効果は早い人で１ヶ月、遅い人で４〜５ヶ月ほどで実感するそうです。
特別モニターコースでは効果を確実に出せるよう、数ヶ月定期的にビークレンズをお得な価格で届けてくれます。
ビークレンズの特別モニターコースの価格は？
商品を購入するにあたって気になるのはやはり値段ですよね。
特別モニターコースは通常の価格と異なるため、詳しくご紹介しましょう。
ビークレンズ特別モニターコース（１回目）
特別モニターコースの１回目では、
なんと１ヶ月分を500円で購入することができます。
通常価格は8,640円ですから、8,140円引きとなります。
どれだけお得かは一目瞭然ですね。
効果が出るか不安という方でも始めやすい値段です。
ビークレンズ特別モニターコース（２回目以降）
２回目以降のお届けでは１箱あたり6,480円となります。
通常価格の25％オフでこちらも十分お得な値段です。
特別モニターコースは５回の継続が約束となっていますが、６回以上続ける場合でもこの割引価格が適用されます。
ビークレンズの特別モニターコースの注文方法は？
ビークレンズの特別モニターコースの注文方法はとっても簡単です。
まずは名前や住所などのお客様情報を入力し、お申し込み内容を確認し手続きを完了するだけです。
注文は公式サイトの下部にある申し込みフォームからできます。
コメント