Bạn bị nám, tàn nhang nhưng bạn chưa biết cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang như thế nào? Cùng tham khảo bài viết sau để có cách chăm sóc và bảo vệ làn da mình tốt nhất nhé.

Chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng và khỏe manh. Đối với các bạn bị nám, tàn nhang thì việc chăm sóc lại càng quan trọng hơn. Nám da không bao giờ tự mất đi nếu như chị em không tìm ra một phương pháp điều trị cũng như cách chăm sóc da hợp lý.

Mách bạn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Da mặt bị nám hay tàn nhang thường rất nhạy cảm, dễ bị tác động xấu từ môi trường xung quanh. Chính vì vậy, để chăm sóc da nám tốt nhất, chị em cần thực hiện những cách dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng

Đây là điểm rất quan trọng mà chị em cần lưu ý để cải thiện làn da bị nám và tàn nhang của mình. Nám, tàn nhang không thể chỉ điều trị từ bên ngoài mà cần tạo một chế độ ăn uống dinh dưỡng để điều trị nám từ bên trong. Bổ sung cho cơ thể các loại vitamin cần thiết như: vitamin E, A, C, B3. những loại vitamin này thường có trong các dầu thực vật, rau củ quả, gan thực vật, thịt, cá…

Không chỉ tốt cho sức khỏe, những loại vitamin này còn giúp loại bỏ các vết nám, tàn nhang, hạn chế sự tấn công của tia UV và chống lại các dấu hiệu lão hóa da.

Mách bạn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UV, là nguyên nhân trực tiếp đến sự xuất hiện những vết nám trên da mặt. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều để bảo vệ làn da của mình nhé.

Tạo thói quen làm việc, nghỉ ngơi khoa học, giảm căng thẳng

Việc chịu quá nhiều áp lực từ công việc, con cái khiến chị em thường bị stress, mệt mỏi làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da. Thường xuyên thức khuya cũng làm cho nám, tàn nhang dễ tấn công và phát triển mạnh hơn.

Chính vì vậy, chị em nên tạo cho mình một thói quen nghỉ ngơi, làm việc khoa học. Luôn giữ tinh thần thoải mái, giảm bớt căng thẳng,….để hạn chế tình trạng nám và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.

Mách bạn cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang

Sử dụng mặt nạ hỗ trợ trị nám tàn nhang từ thiên nhiên

Có rất nhiều nguyên liệu từ tự nhiên vừa tiết kiệm lại an toàn và hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả mà chị em có thể tìm thấy ngay trong bếp như: lòng trắng trứng gà, nha đam, sữa chua, mật ong, hành tây…

Kiên trì thực hiện những loại mặt nạ trị nám này, những vết nám tàn nhang sẽ mờ dần, trả lại chị em làn da trắng sáng mềm mại.

Hi vọng với 4 bí quyết cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang như trên, chị em đã biết cách bảo vệ làn da của mình. Chúc chị em thành công.

 

Share Button